05/07/2013

Hoy viernes 5, nos hemos despertado con una sensación diferente, hoy jugabamos nuestro primer partido contra Rusia. Hemos ido a hacer sesión prepartido de repaso de 5x5 y tiro, luego después de comer, nos hemos echado la siesta y a las 7 ya estabámos en el pabellón para prepararnos.
¡El partido salió bien y ganamos!

Mañana ya sin nervios afrontaremos otro partido para seguir creciendo como equipo contra Serbia.

Vamos España!!

David Iriarte


04/07/2013

Sensacional día, entreno por la mañana y desanso por la tarde. Aprovechamos para cortarnos el pelo ,disfrutamos de un local donde jugamos al billar y al futbolín donde Abalde arraso y vimos como Portalez se arruino....jejejeje Más tarde cena y empezamos a preparar para los Rusos!

Un abrazo para la familia y conguito!

Os lo cuenta Abalde y Sans;);)


03/07/2013

Hoy como los últimos nueve días hemos entrenado mañana y tarde para terminar de pulir los últimos conceptos para afrontar el primer torneo en Ejea de los Caballeros. El simpático Doc le ha colado una zapatilla en un lugar complicado a Ventura.... Suerte que Nacho, el delegado, la ha podido rescatar. Assalit sigue perdiendo al ajedrez y la derrota día a día es mas dolorosa, Marc García es el vencedor.

Ferran Ventura.


02/07/2013

Empezamos el dia como otro más, pero hoy fue nuestro último entreno en Zaragoza, pero intenso. Después de comer toco hacer las maletas y preparar cajas para el viaje a Ejea de los Caballeros, un viaje corto. Allí nos recibieron en el museo de Aquagraria, visitamos y nos hicimos fotos. Desde allí camino al hotel donde estaremos toda la semana. 

Un abrazo y gracias por el recibimiento al pueblo de Ejea de los Caballeros. 

Alberto Martin



01/07/2013

Mi querido diario... 

Nos hemos levantado a las 09,30 como cada día en el hotel Tryp, acompañados de los bollos impresionantes del desayuno. Descansando hasta el ultimo minuto para estar a tope a las 11 en el entreno. Ha sido el primer entreno en el pabellon ACB del CAI Zaragoza (Principe Felipe) .Nada más llegar nos petamos en el gimnasio haciendo pesicas, y a continuacion un entreno durillo. Al acabar hemos comido y dormido la siesta para recargar las pilas, y a las 7 hemos hecho el ultimo entreno por la tarde en Zaragoza (by iriarte). Nos toca comer y dormir que tenemos que estar a tope para mañana haciendo un buen ultimo entreno aquí.

Mañana por la tarde ya nos vamos a Ejea de los Caballeros.

Buenas noches y buena concentracion desde la habitacion 306. 

Besos y recuerdos para nuestros familiares y queridos, os queremos. 

Marcos Portález y Adrià Cantenys 29 y para Corina también!!


31/06/2013

Buenos dias a todos!

Son ya unos cuantos dias que llevamos y se empieza a echar de menos a todos, pero el deber es el deber.
Hoy como los otros dias nos levantamos a las 09.30 después de almorzar un entreno duro seguido por comida y descanso, que es muy necesario para aguantar el entreno de la tarde.

Después del entreno de la tarde la cena y a dormir. Como hemos dicho antes que se empieza a echar de menos dar recuerdos a padres,amigos Carol y Elena!

Xavi y Agus


28/06/2013

Buenas a todos, hoy nos han dejado dormir hasta las 09.30h que esahorita de mas nos ha salvado la vida. Antes de bajar a desayunar el Doc nos hapillado desprevenidos para pesarnos.

Tras desayunar Jota nos ha pillado desprevenidos avisándonos de una charlanocturna que tras un chivatazo sabíamos las preguntas jaja.
Hemos comenzado el entreno con un físico matador para bajar unos kilitos,después una buena hora de entrenamiento, tocaba balón un par de horitas más ydespués de terminar duchita al son de la música seguido de una comidareponedora de fuerzas y su justa siesta.
Llego la hora de la merienda donde la habitación 313 (nosotros) nos tocarepartir el alimento a nuestra manada. Y de 19.00h a 21.00h entrenamiento.

En la cena, se palpaba el miedo en el ambiente anterior a la charla. Seacercaba el tiempo de reunión en la Jota nos inculco los valores necesarios,para llegar a ser un equipo campeón todos unidos.

Aquí concluye nuestro día, nos despedimos desde nuestras compañeras diarias(lascamas).
Besitos a todas y abrazos a todos , un placer para nosotros comentar el día.

Rubén Guerrero y Juancho Hernangomez

27/06/2013

Hoy como ya es la costumbre nos hemos levantado a las 08.30h y hemos pasado la mañana de las pruebas, análisis de sangre, de orina, electrocardiograma y la más difícil la prueba de soplar, que casi nadie ha conseguido hacer bien.

Después del desayuno, sobre las 11.00h hemos ido al Club Helios a hacer un poco de pesas para coger el tono, y luego bus al S.XXI para acabar de entrenar.

Comida y siesta rutinarias para entrenar a las 7 esta tarde, mucho 5x5 y mucho “correr”. Hay que decir que el de esta tarde ha sido el entreno de los golpes graciosos ( para los que los miraban ) desde Marc Rubín de Celis hasta Rubén Guerrero.

Nada más acabar el entreno, hemos ido corriendo a mirar nuestras notas de selectividad ya que los que vivimos en Cataluña aún no las habíamos recibido. La página ha estado saturada hasta que por fin en medio de la cena nos iba llegando la información. ¡Todos aprobados! Y encima España ha ganado en los penaltis. Este ha sido nuestro día de hoy, mañana toca trabajar duro y seguir concentrados!

Un abrazo desde la 305.

Ilimane Diop y David Iriarte.


25/06/2012

Buenos a todos y a todas!

Hoy ha sido nuestro segundo dia de concentracion.

Nos hemos levantado a las 08.25h de la mañana apurando minutos al despertador ya que habiamos quedado a y media.

Despues hemos ido a entrenar a las 10.00h y hemos acabado casi a la 13.00h. Hemos ido a comer para coger fuerzas y despues a dormir para reponerlas.

Despues de la siesta hemos merendado todos menos Iriarte que iba con la ansia y bajó antes de tiempo y por listo se equivoco de sitio donde nos daban la merienda.

A las 19.00h hemos entrenado y despues hemos ido a cenar al hotel y aqui se acaba nuestro duro e intenso segundo dia.

Muchos recuerdos a la familia y alos amigos.

Xavi Assalit y Marc Garcia


24/06/2013

Empezamos el día más pronto de lo habitual. Tras aviones y trenes, llegamos todos para comer a Zaragoza. Después de los primeros reencuentros y presentaciones, hubo la primera toma de contacto con el entrenador. Cuando acabamos de repartir la ropa para todos, fuimos a hacer el primer entreno. Tras un poco más de una hora, nos duchamos en el pabellón y volvimos al hotel para cenar. Por la noche fuimos a dormir pronto, que fue un día muy largo y estábamos todos cansados.

Saludos de Alberto Martin y Marc Rubin de Celis