DESARROLLO:
Cada jugador sale, uno tras otro, desde un lugar determinado, botando el balón.
Dos metros antes de llegar a una colchoneta, que se coloca en el suelo, le pasa el balón al entrenador, da una voltereta en la colchoneta, se pone de pie y recibe el balón, continua botando hasta llegar cerca de la canasta y lanza.
Coge su rebote y se coloca tras los compañeros
VARIANTES:
Dividir al equipo en varios grupos si se tienen varias colchonetas.
Incluir otras acciones en el recorrido.
ANOTACION:
Que tiren con una sola mano.
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