INICIACIÓN · FORMACIÓN · ALTO RENDIMIENTO · DIRECCIÓN |
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Entrenamiento de la defensa de SALTO Y CAMBIO
Joaquín Brizuela Carrión |
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1. INTRODUCCIÓN Esta defensa reúne las condiciones necesarias para su empleo en todas las edades y categorías. En todo equipo se puede sacar validez para la formación de jugadores y rendimiento en la competición. Trataremos la defensa en su faceta compleja, de la que sacaremos los elementos que nuestro objetivo aconseja. 1.1. Condiciones previas para todas las defensas en presión 1.1.1. Condiciones volutivas. Es condición imprescindible que el jugador este preparado mentalmente para ejecutar la defensa. Interés, agresividad, intensidad, ambición, concentración, capacidad de esfuerzo, motivación, superación, confianza y seguridad. 1.1.2. Condición física. Basada en aspectos genéticos y en un entrenamiento físico adecuado. 2. ASPECTOS TÉCNICOS - TÁCTICOS RELEVANTES EN EL TRABAJO DE LA DEFENSA SALTAR Y CAMBIAR 2.1. Ejecución técnica individual 2.1.1. Defensa del balón.- a) La presión al balón es máxima b) El jugador con balón nunca nos debe rebasar, puede tomar ventaja c) Defensa de la línea de pase.- d) Todas las líneas de pase están defendidas e) No permitimos pases tensos y rápidos, deben de ser bombeados y lentos. 2.1.2. Salto y cambio.- a) La ejecución de la técnica del salto y cambio es la clave del éxito de la defensa. b) Tenemos que cuidar la posición del jugador defensor del balón y del jugador que ejecuta el salto. c) La medida del tiempo del tiempo y del espacio en la decisión de la ejecución del salto es fundamental. 2.1.3. Rotaciones.- a) La defensa se concreta con una buena rotación, habitualmente de tres jugadores, en ocasiones de dos ó cuatro, y excepcionalmente de cinco. b) La comunicación, el control del espacio y la velocidad de ejecución son imprescindibles. 2.1.4. Fundamentos defensivos.- El equipo está preparado para esta tarea con unos conocimientos suficientes de la técnica defensiva. 2.1.5. Línea del balón.- El balón divide el campo en dos y ningún jugador está por encima de esa línea. 2.1.6. Bloqueo del rebote.- No podemos olvidar esta faceta, tiene especial dificultad por los constantes cambios en la asignación defensiva. 2.2. Ejecución táctica 2.2.1. Áreas de negación del pase (Gráfico 1).- El balón no debe de entrar por un pase en esta área. 2.2.2. Áreas defensivas relevantes (Gráfico 2).- Zonas que por su peligro ofensivo y sus ventajas para la defensa, tendremos una especial atención. 2.2.3. Saltar y cambiar 2x2.- Es la situación elemental del saltar y cambiar, solo cuando después del salto no hay pase se dará en nuestra defensa. 2.2.4. Saltar, cambiar y rotación 3x3.- Es la combinación que habitualmente usaremos en la defensa, si en la acción del salto hay un pase, habrá una rotación de al menos tres jugadores.
SALTAR Y CAMBIAR EN TODO EL CAMPO.
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